Per far durare i peni più a lungo


Da Giulia 0 comment Ciao PlayLover, a volte la resistenza nel rapporto sessuale, quindi la durata, rappresenta una vera e propria preoccupazione e fonte di ansia per un uomo. Ecco ora i miei 10 consigli su come durare di più a letto. Interrompi O Rallenta Il Ritmo Caro PlayLover, la sessualità dovrebbe essere vissuta con spontaneità e spensieratezza lasciandosi andare alle sensazioni e al piacere. Ti puoi anche fermare per qualche secondo pur rimanendo ancora abbracciato alla tua partner, magari dedicandoti di più ai baci e alle carezze per poi ripartire.

Mettendo in pratica questi insegnamenti potrai ottenere risultati eccezionali e le tue prestazioni a letto miglioreranno esponenzialmente. Oltre al fatto di non riuscire a fare sesso come si desidera, si associano spesso altri disturbi quali stress, ansia, frustrazione, scarsa autostima, i quali non fanno altro che peggiorare la situazione.

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Dal punto di vista della seduzionein particolare, chi soffre di eiaculazione precoce finisce spesso per entrare in un circolo vizioso che rovina totalmente il rapporto con le donne. Questo perché non sentirsi sicuri delle proprie capacità sessuali, provoca insicurezza.

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La cosa migliore da fare in questi casi è una visita andrologica, ma essendo un problema piuttosto imbarazzante, la maggior parte degli uomini preferisce tenerselo e soffrire in silenzio. Pensa quanto sarebbe bello, far in modo che questo problema non esista e sorprendere la tua donna con una prestazione da record che la faccia urlare di piacere.

Te lo dico chiaramente: in quei momenti ti senti come Superman! Ti piacerebbe diventare un per far durare i peni più a lungo maestro nel far tremare di piacere le donne con cui fai sesso ogni volta che vuoi?

Qual è la causa più frequente della difficoltà nel mantenere l’erezione a lungo?

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Vediamo dunque i 7 segreti su come durare di più a letto. MALE, molto male!

Esistono vari trucchi per aumentare la durata di un rapporto sessuale senza l'uso di farmaci

La masturbazione, se proprio non riesci a farne a meno, deve essere un momento di relax, non uno stress ulteriore. Masturbarsi velocemente solo per svuotarsi, non fa altro che aggravare il problema, quindi se non hai almeno minuti per dedicarti ad ascoltare il tuo corpo e le sensazioni che ti da, non iniziare per niente. Devi prenderti tutto il tempo di cui hai bisogno, rilassati e goditi il momento.

L'ansia e i dubbi sulle proprie prestazioni sono i peggiori nemici dell'umore, cerca quindi di essere ottimista. Avvicinarti al sesso con fiducia, rispetto e un'attitudine positiva potrebbe fare un'enorme differenza per te e il tuo partner. Parla a te stesso usando il tuo nome per incoraggiarti in maniera più efficace. Allenando i muscoli che controllano l'eiaculazione puoi prolungare il rapporto sessuale. Per identificare queste fasce muscolari blocca il flusso di urina e contrai i muscoli per evitare di rilasciare il gas addominale; se vuoi rinforzarle, contraile per 3 secondi, rilassale per altrettanti ed esegui da 5 a 10 ripetizioni.

Fare sesso con una bella ragazza deve essere una cosa piacevole, una cosa che piace prima di tutto a te e che soddisfi anche la tua partner. Lo so, questo sembra un vecchio proverbio cinese, ma in realtà è un consiglio molto prezioso.

Come estendere il tempo allerezione in questo caso la fretta è una brutta consigliera. Io spesso non inizio a penetrarla se prima non le ho regalato almeno un orgasmo mediante stimolazione orale o manuale.

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Quando sei teso e sotto stress, tendi a fare respiri corti e poco profondi. Le cellule si ossigenano poco e male ed il corpo non risponde come dovrebbe.

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Quindi respira, riempi bene i polmoni e non restare in apnea. In questo le donne sono molto più evolute di noi maschietti.

Perchè non riesco a mantenere l’erezione a lungo?

Usa la fantasia, sperimenta! Già solo applicando i consigli che ti ho per far durare i peni più a lungo in questo articolo sono sicuro che otterrai delle belle soddisfazioni, anzi, scrivi pure nei commenti le tue esperienze se vuoi.

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E non hai scuse, come ti ho detto al punto 5, hai tutto il tuo corpo a disposizione per farlo. Un uomo che non riesce a controllare il proprio pene è un uomo che vive nella paura.

Cosa stai cercando?

Ha paura che la sua inadeguatezza venga scoperta, non è capace di avere una vita sessuale soddisfacente e non è capace di appagare la donna che ama. Ed è proprio quello lo scopo di questo articolo.

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Stiamo parlando del muscolo pubococcigeo. Padroneggiare le tecniche per il controllo di questo muscolo non è difficile, richiede un impegno di pochi minuti al giorno, ma costante nel tempo.